8月平日毎朝瞑想お稽古のお知らせ
2026年7月14日
8月、毎朝瞑想お稽古を行います。ストレスマネジメントに、自分に帰るひとときに、存在探求や悟り、等身大の様々な気づきにご活用ください。何より夏の朝の静かなひと時をご一緒できたら幸いです。
⚫️日程：8月3日スタート3・4・5・6・7・10・12・13・14・17・18・19・20・21・24・25・26・27・28・31日。計20回 9日・23日にはフリートークの会を行う予定です。
⚫️時間：6：00〜6：30
⚫️場所：オンライン（zooｍ）
⚫️内容：瞑想に関する小話、簡単なストレッチ、瞑想実践。全くの初めてでも気楽にご参加いただけます。
⚫️料金：受け放題10000円 単発受講1000円
参加ご希望の方はCONTACTから。連絡先を知っている方はそちらからご連絡ください。よろしくお願いいたします。
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10月朝の瞑想お稽古のお知らせ
2025年9月24日
10月は毎週火曜日、金曜日朝6：00〜6：30分開催します。
●場所：オンライン（zoom）
●料金：1回1000円 通し受講5000円（9回分）
ご参加希望のお方は今までの連絡ツール、公式LINEからよろしくお願いいたします。
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9月朝の瞑想お稽古開催のお知らせ。
2025年8月13日
9月中の平日月曜〜金曜（土日祝日除く）
朝6:00〜6:30 オンラインにて瞑想クラスを開催します。
内容は例年通り瞑想のお話と簡単ストレッチ、瞑想の実践です。
瞑想初心者の方大歓迎。もちろん経験者や熟練されてる方もよろしかったら是非ご参加ください。お待ちしております。
☑️場所:オンライン（zoom）
☑️日時:9月の平日（祝日除く）
☑️時間:6:00〜6:30
☑️料金:ドロップイン（単発受講）１回1000円
全日受け放題1万円
※お支払いは事前に銀行振り込みとなります。
お支払い確認後必要なURLをお送りします。
ご参加希望の方はCONTACTやインスタのDMなどからお申し込み下さい。宜しくお願いいたします。
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９月朝の瞑想お稽古 〜ウ”ｲッパサナー瞑想編〜 のお知らせ
2024年8月27日
こんにちは。９月の朝の瞑想お稽古は毎週火曜日と金曜日の朝に開催します。
９月はウ”ｲッパサナー瞑想を主軸に行います。ウ”ｲッパサナー瞑想とはブッダのおすすめしたインドの最も古い瞑想の一つです。「物事をありのままにみる」という意味があります。生きる技として2500年前から大切にされてきた瞑想法です。ウ”ｲッパサナー瞑想への理解を深めながら実践し、身につけていけたらと思います。ご興味ありましたら是非。お待ちしてます。
お問合せお申し込みはCONTACTかメールやDMなどでよろしくお願いいたします。
🔵日時 ９月の毎週火、金曜日の朝6：00〜6：30
🔵場所 オンライン（zooｍ）
🔵料金 一回1000円
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