９月朝の瞑想お稽古 〜ウ”ｲッパサナー瞑想編〜 のお知らせ
2024年8月27日
こんにちは。９月の朝の瞑想お稽古は毎週火曜日と金曜日の朝に開催します。
９月はウ”ｲッパサナー瞑想を主軸に行います。ウ”ｲッパサナー瞑想とはブッダのおすすめしたインドの最も古い瞑想の一つです。「物事をありのままにみる」という意味があります。生きる技として2500年前から大切にされてきた瞑想法です。ウ”ｲッパサナー瞑想への理解を深めながら実践し、身につけていけたらと思います。ご興味ありましたら是非。お待ちしてます。
お問合せお申し込みはCONTACTかメールやDMなどでよろしくお願いいたします。
🔵日時 ９月の毎週火、金曜日の朝6：00〜6：30
🔵場所 オンライン（zooｍ）
🔵料金 一回1000円
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