自然から学ぶ瞑想シリーズ 〜竹編〜
2021年3月4日
瞑想は特別なものではなく、もともと生まれ持っているものと言われております。
瞑想と共に私たちは生まれてきた。
成長する過程で様々な事を学び考えてきましたが、過度に考え過ぎてこねくり回してしまったが為に、生まれ持っていた瞑想を忘れてしまった様です。
私達の周りに溢れる自然が、その忘れてしまったものを思い出す手助けをしてくれます。
古の賢者たちも豊かな自然の中で大きな気づきに至ったようです。
今回は日本でも馴染みのある「バンブー」「竹」をベースに瞑想を深めてみましょう。
ご興味ありましたら、是非ご参加下さい！
🔷日時:3月21日（日曜日）10:00〜11:00
🔷場所:オンライン・zoom
🔷料金:3000円
🔷内容:座学・マインドフルネス的ストレッチ・瞑想実践
お申し込み、お問い合わせはcontactからどうぞ！
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