Workshop

2021年も残すところあと僅かとなりました。

今年も一年を納める瞑想ワークショップを、12月26日（日）瞑想講師TADAHIKOと茶道講師KAORIのコラボで開催致しします。

 

今回はリクエストの多かった『愛』をテーマに、

瞑想の中にある愛、お茶の中にある愛、そして私達夫婦が日々の中で大切にしている心を皆様にシェアしたいと思います。

「愛」という目にみえない大切なもの。

愛で満ちるほど私達は調和し、枯渇するほどに身体や心のバランスが乱れます。

愛に対する理解が深まり、日々が豊かに過ごせるヒントになるような、そんなひとときを皆様とご一緒出来たら嬉しいです。

 

そして、もうひとつリクエストが多かった「お抹茶を飲んでみたい」を叶えられたら、、と

今回オンラインですが、一服のお茶を皆で味わいましょう！

 

瞑想にもつながるマインドフルネスな一服のお茶。

おうちでも簡単に楽しめるお抹茶の点て方、いただき方、ホッと一息ついてご自分をいたわる「自服のすすめ」についても分かりやすくレクチャーします。

 

また、26日はお茶を点てる道具がない方でも気軽にお抹茶をお楽しみいただけるよう、スティックタイプのおいしいお抹茶を、事前に郵送します。

当日はおうちにあるマグカップとスプーン、お湯があれば大丈夫です。

 

 

🔘日時：12月26日(日)　10:00〜11:30

 
🔘場所:オンラインなので、全国どこからでも♪

🔘料金：3000円（お抹茶ステｲック1本送料込み）

※カメラオフでもオンでもどちらでも大丈夫です。

 

※お湯とお好きなカップと送付されたお抹茶スティクをご用意の上、気楽にご参加ください。

 
皆さまと素敵な時間をご一緒できます事を、心待ちにしております。

お申し込みお問合せはCONTACTページからお願い致します。

 

瞑想は特別なものではなく、もともと生まれ持っているものと言われております。
瞑想と共に私たちは生まれてきた。

成長する過程で様々な事を学び考えてきましたが、過度に考え過ぎてこねくり回してしまったが為に、生まれ持っていた瞑想を忘れてしまった様です。

私達の周りに溢れる自然が、その忘れてしまったものを思い出す手助けをしてくれます。

古の賢者たちも豊かな自然の中で大きな気づきに至ったようです。

今回は日本でも馴染みのある「バンブー」「竹」をベースに瞑想を深めてみましょう。

ご興味ありましたら、是非ご参加下さい！

🔷日時:3月21日（日曜日）10:00〜11:00
🔷場所:オンライン・zoom
🔷料金:3000円
🔷内容:座学・マインドフルネス的ストレッチ・瞑想実践

お申し込み、お問い合わせはcontactからどうぞ！

お酒、ドラッグ、ギャンブル、タバコ、買い物、異性関係etc.
やめたいのにやめられない！そんなことありませんか？
このレッスンでは「依存」に対する理解を深めていきます。身を滅ぼしてまで、なぜハマってしまうのか？どうしてやめられないのか？やめるためにはどうしたら良いのか？
心や脳の仕組みを理解し、自由になる。
マインドフルネスが役に立ちます。

🔘日時:1月17日日曜日10:00〜11:00
🔘料金:3000円
🔘内容:座学、簡単なマインドフルネス実践

11月22日。良い夫婦の日、10:00〜11:00
オンライン・マインドフルネス講座を開催します。

マインドフルネスは西洋の心理学と、東洋の瞑想の融合と言われております。
私達の心の仕組みを解き、より自分らしく生きる手助けをマインドフルネスはしてくれます。

「今、ここ」にある術を学ぶ講座です。1時間にぎゅっと凝縮しました。この講座を受講されると、心の仕組みや、対処法、日々の生活での活かし方などを学ぶことができます。

ストレスマネジメントしたい方
幸福度を上げたい方
心の仕組みをより深く理解したい方

ご参加お待ちしております。

マインドフルネスの、仕組みや理論。
実践をお伝えします。

オンライン・マインドフルネス講座
🔷日時：11月22日　10:00〜11:00
🔷料金:3000円
🔷内容:マインドフルネスについての座学、座って出来る実践（特に動いたりはしません。）

ご興味ある方はcontactからお申し込み下さい。

瞑想とお茶のコラボワークショップ

妻のお茶とのコラボワークショップである
『瞑想とお茶のコラボワークショップ』を
少人数で、濃く、開催しています。

瞑想とお茶を楽しみ自分自身に返る時間、
是非ご体験ください！

これまでご参加の方からの感想

『気付きや答えが内側から湧いてきた』
『今の自分が、大切にしたいことがわかった』
『自分の中から、安心感が湧いてきた』

開催日時

4月8日(日)
13:00〜

場所

自由ヶ丘

妻が主催するお茶の間茶道とタダヒコ瞑想のコラボワークショップのお知らせです。

気負うと上手くいかないことって沢山あります。
その力みが邪魔をして本来の力が発揮できない。

瞑想も同じで気負ってしまうと瞑想が生じないといいます。

気楽にいつでも「今、ここ」に帰ってくる。
いつでもどこでも「リアル」に在る事。

チェアメディテーションはそんな肩肘張らない気楽さを大切にしています。

良かったら今年は「今」を大切にする年にしてみませんか？

夫婦共々お待ちしてます✨

日時

日時 2018年2月11日
場所 自由が丘にて

費用

・午前の部 5千円
・午後の完結コース 1万円(材料費込み)

1日のスケジュール

◆10時〜12時
チェアメディテーションとお茶の間茶道。
体験お茶会（テーマ:バレンタイン）

瞑想の解説や質疑応答。
椅子に座って出来る簡単瞑想をご紹介します。

その後、妻オリジナルの「お茶の間茶道」の体験お茶会を行います。
毎月テーマが変わるらしく、今回はバレンタインがテーマだそうです。

◆13時半〜16時半
「お茶の間茶道初級ONE DAY完結コース」

こちらは1日でテーブルでお抹茶が点てれるようになる講座です！

◆お申込み・お問い合わせはこちらまで

◆お茶の間茶道とは？はこちらをどうぞ！

世界的アーティストの牛嶋浩美さんとの瞑想コラボワークショップ

春分の日の前日に、自分を整える瞑想の時間を
気が満ちた北鎌倉円覚寺内の如意庵で行います！

13時30分からスタートしますので、
それまで円覚寺内をどうぞご堪能ください。

如意庵の中で庭を散策することもできます。

タダヒコの瞑想の誘導と
牛嶋浩美のカードと絵を組み合わせたリトリートです！

日時

2017年11月7日

受講料金

5,000円

開催場所

北鎌倉 円覚寺